La rentrée est souvent synonyme de poux pour nos petits scolarisés (âgés d'autres moins 5 ans). Afin de régler définitivement le...

Les aliments qui en contiennent : les viandes, les poissons, les produits laitiers, les lentilles et les légumineuses… Elles apportent...

L’attente est encore longue avant les fêtes de Noël et du Nouvel An, difficile de ne pas craquer… Par exemple, si on vous offre une boite...

Le stress est un facteur acidifiant, il faudra veiller donc à avoir une alimentation plutôt basifiante pour compenser. Pour cela...

Le Figuier est un arbre riche en principes actifs anti-stress reconnus. Le macérât de Figuier est un puissant calmant qui neutralise les...

Les grignotages sucrés entre les repas sont à proscrire, ils entrainent des successions de pics d’insuline et d’hypoglycémies qui rendent...

Les choix alimentaires influent sur les humeurs...optimiser la santé mentale est de rigueur ! Les protéines sont fabriquées à partir de...

On le trouve dans les muscles, les os, le foie et la peau. Il booste le système immunitaire en augmentant la production de lymphocytes....

La luminosité est en baisse et les températures sont en baisse. Tous ces changements ont un impact sur notre horloge interne et on peut...

Elle régularise les règles et lutte contre les menstruations douloureuses et les migraines liées aux cycles. Elle peut soulager les...

Parmi ses propriétés, le RAVINTSARA est un antiviral exceptionnel, il aide à remonter les défenses immunitaires. C’est également un...

Le radis noir est parfait pour se refaire une santé et s’alléger. En effet, il augmente la sécrétion de bile et facilite son évacuation...

En matière d’alimentation, il existe plusieurs formes d’accompagnement : – La diététique (ensemble des règles à suivre pour un « régime...

La propolis est particulièrement appréciée pour sa forte teneur en composés flavonoïdes est polyphénols provenant des plantes dont elle...

A l’approche du changement d’heure, et de l'hiver, les états de dépression saisonnière sont fréquents : sautes d’humeur, stress et...

Remède simple et naturel, l'aubier de tilleul permet de remettre les principaux émonctoires (foie, reins, intestins, vésicule biliaire)...

Le wakamé est une source saine de fibres, essentielle au maintien de la fonction digestive. Il est faible en sodium, a des propriétés...

Aussi appelée herbe à la jaunisse, la fumeterre officinale est une plante phare du foie et des organes qui dépendent de son bon...

Si vous pensez que le sport va vous fatiguer davantage et inutilement, vous avez tort ! C’est l’activité physique qui inversement va...

Fer, magnésium, phosphore sont des oligoéléments que l’on pourrait qualifier d’« énergétiques ». Le fer est bien connu pour aider à...