Détox d'automne
Le radis noir est parfait pour se refaire une santé et s’alléger. En effet, il augmente la sécrétion de bile et facilite son évacuation...
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LA SANTÉ PAR L'ALIMENTATION ET LES PLANTES
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L'aubier de Tilleul
Remède simple et naturel, l'aubier de tilleul permet de remettre les principaux émonctoires (foie, reins, intestins, vésicule biliaire)...
Passage en douceur à l'heure d'été
Il n’est pas question de vous forcer à vous coucher tôt si vous n’avez pas sommeil, mais de vous coucher et de vous lever à heure fixe. ...
Drainer mes toxines
Pour drainer l’ensemble de l’organisme en éliminant toutes les toxines accumulées dans le corps et ainsi apporter légèreté et bien-être,...
Detox d'hiver
En hiver, la nature nous propose des légumes racine (carotte, courge, betterave, navet, panais, céleri, topinambour) pour fournir de...
Detox !
Après les fêtes, le radis noir est parfait pour se refaire une santé et s’alléger. En effet, il augmente la sécrétion de bile et facilite...
Un peu de légèreté...
Noël, ses cadeaux, ses repas en famille. Huîtres, foie gras, saumon et dinde farcie traditionnelle malmènent quelque peu notre foie,...
Repas de fêtes
On ne va pas se mentir, on mange souvent avec excès pendant les fêtes. Le lendemain, mangez donc léger pour rééquilibrer votre...
Ho ho ho !
Pendant les fêtes : • Commencez la journée avec un grand verre d’eau tiède (avec ou sans jus de citron). • Repoussez au maximum le moment...
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