Noël, ses cadeaux, ses repas en famille. Huîtres, foie gras, saumon et dinde farcie traditionnelle malmènent quelque peu notre foie, vésicule biliaire, rate et intestins.
Voici quelques tisanes pour mieux faire passer vos agapes de Noël avant de recommencer ou de continuer...
- Pour soulager le foie : Romarin, citron
- Pour la digestion : Menthe, réglisse, fenouil
- pour la digestion version Tchaï : Cannelle, gingembre, cardamome, girofle
- Contre les maux de ventres ( ballonnements) : Cumin
- Pour digérer les graisses : Gingembre frais rapé et citron pressé
- l'anti-gastro : réglisse (sauf si hypertension), cannelle
Pour une sensation de "dégraissage" interne un jus de pomme chaud au gingembre : chauffer le jus de pomme, raper du gingembre. A boire aussitôt.
Je vous souhaite à tous de bonnes fêtes de fin d'année légères et en pleine santé !
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