L’attente est encore longue avant les fêtes de Noël et du Nouvel An, difficile de ne pas craquer… Par exemple, si on vous offre une boite de chocolats avant Noël, ne boudez pas votre plaisir. Mangez-en quelques-uns, mais pas tous les jours ! Et entre deux, rangez soigneusement votre boite pour ne pas l’avoir sous les yeux en permanence.
Si vous êtes du genre à subir des fringales sucrées, essayez une cure le chrome. Cet oligoélément aide à maintenir la glycémie normale.
