De la sauge dans le jardin éloigne le médecin...

Elle régularise les règles et lutte contre les menstruations douloureuses et les migraines liées aux cycles. Elle peut soulager les bouffées de chaleur dûes à la ménopause. Tonique, elle est idéale en cas de fatigue ou en période de convalescence. Un extrait de sauge est aussi antiseptique et antispasmodique. En cas de refroidissement, la sauge soulage la toux, favorise l'expectoration et fait baisser la fièvre. Elle contient de la vitamine C, des flavonoïdes et de l'acide rosmarinique, un polyphénol puissamment antioxydant, mais aussi antiviral, antibactérien, anti-inflammatoire et anti-allergique. Alors une petite infusion ? Non indiquée aux femmes enceintes ou allaitantes !