Depuis un certain temps, vous vous sentez fatigué et surtout vous avez la sensation d’avoir perdu toute votre énergie. Votre corps vous...

Des compléments alimentaires à base d’huiles de poisson. Et des huiles de germe de blé, d’olive, de noix. Une alimentation riche en...

Si, en complément d’un réglage alimentaire adapté et le changement de mauvaises en bonnes habitudes alimentaires et de vie, vous...

Les huiles sont pratiquement les seuls aliments à fournir des acides gras essentiels oméga 3 et oméga 6, ces graisses dont l’organisme a...

Le kale est un légume feuillu considéré comme un chou sauvage. Il fait partie des 10 aliments les plus nutritifs toutes catégories...

Il existe un besoin inné d'être en contact avec la nature. Pour un citadin, nature rime souvent avec campagne, mer, montagne, mais il...

Passionnée par la nature et les sciences, j'ai trouvé dans la naturopathie l'alliance de ce que je cherchais : venir en aide aux...

Le thym est un puissant antiseptique et anti-infectieux. Tisanes et macérats huileux de thym sont les premiers remèdes à prendre en cas...

L’épinard, le chou vert, la roquette : pensez à toujours avoir assez de couleur verte dans votre réfrigérateur. Les légumes à feuilles...

Ils sont de véritables bombes de vitamines et contiennent l’ensemble des 9 acides aminés essentiels que notre corps ne peut pas fabriquer...

Variez votre alimentation en apportant à votre organisme d'autres sources de protéines que les protéines animales. Pour un apport complet...

Pour faire face aux douleurs chroniques, la griffe du Diable ou Harpagophytum ! C’est une plante traditionnellement utilisée par des...

La naturopathie est une médecine naturelle qui vise à préserver ou à restaurer la santé de l’individu. Par sa nature et ses fondements,...

La maladie de Raynaud est un trouble de la circulation sanguine. Dès que la température baisse ou même dans un magasin un peu trop...

Le bien-être, tout le monde le cherche, tout le monde le veux ! Notre vie professionnelle et personnelle devient de plus en plus...

Le magnésium participe à la synthèse des protéines, au métabolisme des lipides, à la dégradation du glucose (sucre) pour permettre la...

La vitamine K (“Koagulation” en allemand) est une vitamine liposoluble, produite essentiellement par notre corps et apportée par...

La vitamine E est une vitamine liposoluble, résistante à la chaleur mais sensible à la lumière. Notre organisme, bien qu’il n’en produit...