Saupoudrez vos salades... Le germe de blé est riche en protéines et en fibres et contient surtout de nombreuses vitamines (E, B1, B2, B3,...

Purifiez votre système digestif. Le bouleau est très utile en ces périodes d’après Noël pour détoxiquer votre organisme et purifier votre...

Le chocolat 😉🎅🍫 Consommé avec modération, le chocolat noir, n’apporte pas seulement des nutriments et du plaisir. Il constitue un...

Durant toute la période hivernale le thym est votre allié le plus précieux. Antioxydant très puissant, il est aussi une excellente source...

Noël, ses cadeaux, ses repas en famille. Huîtres, foie gras, saumon et dinde farcie traditionnelle malmènent quelque peu notre foie,...

Diabète, hypertension, caries, obésité, candidose, trouble du comportement…  notre organisme n’est pas adapté à ces doses excessives...

Un petit nettoyage du foie ? Pensez décoctions ou infusions de plantes : pissenlit, radis noir, artichaut, fumeterre. boldo... Pour...

Le desmodium est une plante qui régénère les cellules du foie. Cet organe majeur intervient dans différentes fonctions vitales :...

Le curcuma possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires… Vous souhaitez calmer le système digestif ? Le curcuma détient des...

La consultation Naturopathique est un moment d’écoute et d’échange. La première séance dure 1h30, pendant laquelle je réalise ce que l’on...

On ne va pas se mentir, on mange souvent avec excès pendant les fêtes. Le lendemain, mangez donc léger pour rééquilibrer votre...

Le POLLEN un superaliment ! Sa composition nutritionnelle contribue à renforcer nos défenses naturelles, aide à maintenir notre organisme...

Le saviez-vous ? Antiseptique, anti-inflammatoire, anesthésiant local, antioxydant le clou de girofle devrait avoir une place d'honneur...

Vaste sujet... Contiennent de la caséine source de l'augmentation des inflammations, notamment articulaires, arthrose etc... Riches en...

Psiorasis, eczéma, acné... la synergie des màcérats de bourgeons génère de spectaculaires résultats. Je peux vous accompagner avec un...

Connaissez-vous la vitamine G ? Non ? Pourtant, chaque jour vous y avez accès gratuitement. Cela désigne les bienfaits du contact avec la...

Maladie inflammatoire et oxydative... Plusieurs causes possibles (surpoids, hygiène de vie, déficience immunitaire, traumatismes...

Grippe, troubles ORL, angine, fatigue, stress... Pensez à l'aromathérapie : L'huile essentielle de Ravintsara est une huile phare !...

Pendant les fêtes : • Commencez la journée avec un grand verre d’eau tiède (avec ou sans jus de citron). • Repoussez au maximum le moment...

L’huile essentielle de Tea Tree a de nombreuses vertus : Anti-infectieuse : elle contient de nombreux monoterpénols, des molécules...