En ce début d'hiver, notre système immunitaire doit rester efficace. Pour ce faire, l'hygiène de vie quotidienne est essentielle ! Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique "plaisir", des contacts avec la nature...
A tout ceci des compléments peuvent être ajoutés pour aider l'organisme : les oligo-éléments, les huiles essentielles, la gemmothérapie, l'organothérapie...
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